Vintertræning

Det er efterhånden nogle uger siden, at der har været tid til træning med klubben. Fra midt i august har den stået på projekt: “nyt badeværelse”, som nu endelig er ved at være færdig. Arbejdsmæssigt har jeg haft meget travlt med nogle projekter, som har krævet en del tid – bl.a. har jeg 3 gange siden sommerferien været en tur i Stockholm.

Det er ligeledes blevet for mørkt til aftentræning på hverdage – det med “lygtetræning” har jeg i hvert fald udskudt indtil januar – i stedet står den på lidt “power spinning” i Fitness World, samt den sædvanlige styrketræning et par morgener hver uge.

Ovenstående er fra vores DM i hold på 50+ – det var en rigtig fin oplevelse.